Reklam
Reklam

Huzursuz bacak sendromu uykusuzluk nedeni

Huzursuz bacak sendromu uykusuzluk nedeni
  • 12.01.2019
  • 109 kez okundu

Toplumda uykusuzluk sorununun yaygın görüldüğünü belirten nöroloji uzmanı Dr. Aycan Oto huzursuz bacak sendromunun da uykusuzluğun önemli nedenlerinden biri olduğunu belirtti.

Dr. Oto, çalışmalara göre beyinden salgılanan dopamin isimli hormonun huzursuz bacak sendromu ile de ilişkilendirildiğini belirtti ve “Uyku bozukluklarının önemli bir kısmının bu nedene dayandığını biliyoruz. Tedavisinde beyin dopamin düzeyini yükselten ilaçlardan yararlanıyoruz” dedi.

Uykunun, fiziksel sağlığı yenileyen çok önemli ve değerli bir dönem olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Aycan Oto, uykusuzluğun, toplumda görülme sıklığının yüksek olup, gün içi yaşam kalitesinin bozulmasına ve ciddi ekonomik kayba yol açan bir hastalık olduğunu söyledi. Uykusuzluğa yol açan, uyku hijyeninin bozulması, jet-lag durumu, kalp ve solunum rahatsızlıkları-uyku apnesi, reflü, alkol ve bazı kafeinli içecekler, bazı psikiyatrik ve nörolojik hastalıklar olabileceği gibi hiçbir nedene bağlı olmadan da görülebileceğini de söyledi.

‘NEDENİ BİLİNMEDEN UYKU İLACI ALINMAMALI’

Dr. Oto ilaçlar konusunda da uyardı ve “Uykusuzluğun neden kaynaklandığını bilmeden alınan uyku ilaçlarının bazen semptomları çok daha kötüleştirdiğini biliyoruz. Bu sebeple şikayetleri olan kişilerin mutlaka bir doktor kontrolünden geçmesini öneriyoruz. Çünkü bu sebeplerden biri huzursuz bacak sendromu da olabilir” dedi.

UYKU KAÇIRAN SENDROM

Özellikle uzun süre oturulduğunda ya da yatar pozisyona geçildiğinde bacaklarda şikayetlerin başladığını belirten Dr. Oto huzursuz bacak sendromu belirtilerini şöyle anlattı: “Huzursuz bacak sendromu özellikle kişi uzun süre oturduğunda ya da yatar pozisyona geçtiğinde, bacaklarda ve nadiren kollarda karıncalanma, sızlama, yanma, batma, ağrı, iğnelenme gibi bazen de tarif edilmesi zor, huzursuz ve rahatsız edici hislerin olması ve buna binaen dayanılmaz bir şekilde bacakları hareket ettirmek isteğidir” dedi.

Huzursuz bacak sendromu olan kişilerin genellikle sabaha karşı uykuya dalabildiğini ancak yine de kaliteli bir uyku uyuyamadıklarını söyleyen Dr. Oto, “Bacakların hareket ettirilmesi, sallanması, gerdirilmesi ya da kişinin ayağa kalkıp dolaşması ile geçici de olsa tam ya da kısmen şikayetlerin geçmesi halidir. Hastaların bu şikayetler nedeniyle gece kalkıp dolaşmaları gerekebildiğinden, uykuya dalma ve sürdürme zorlukları olmaktadır. Genellikle sabaha karşı bu hissin geçmesi ile uykuya dalınsa da bu uyku kaliteli bir uyku olmaz, bu sebeple geceleri iyi uyumayan kişiler, gün içinde yorgun, bitkin, dalgın olabilirler ve odaklanma sorunu yaşarlar. İş veriminde düşme olur. Bu belirtilere ek olarak kaygı, sıkıntı ve depresif belirtiler de görülebilir. Huzursuz bacak sendromu şikayetleri hastalığın ilerlemesi ile günün erken saatlerinde de başlayabilir. Toplantılar, tiyatro, sinema gibi uzun süre oturmayı gerektiren etkinlikler, uzun saatler süren uçak ve araba yolculukları hastalar için oldukça sıkıntılı olabilmektedir” dedi.

DOPAMİN HORMONUNU ARTTIRAN İLAÇLAR ETKİLİ

Huzursuz bacak sendromunun sık karşılaştıkları uykusuzluk nedenlerinden biri olduğunu söyleyen Dr. Oto sözlerini şöyle noktaladı:

“Yapılan çalışmalar beyinden salgılanan dopamin adı verilen hareketle ilişkili bir hormonun, huzursuz bacak sendromundan sorumlu olduğunu göstermektedir. Huzursuz bacak sendromu altta yatan bir sebebe bağlı olmadan ortaya çıkabileceği gibi, bazı ilaçları kullanmaya veya birtakım nörolojik ve dahili hastalıklara bağlı olarak da görülebilir. Özellikle demir, folik asit, B12 eksikliği, böbrek hastalıkları, şeker hastalığı, guatr ve romatizmal hastalıklar gibi. Tedavinin esası, altta yatan hastalığı araştırmak ve örneğin kansızlık gibi durumlar varsa tedavi etmektir. Huzursuz bacak sendromu tedavisinde, beyin dopamin düzeyini yükselten ve Parkinson hastalığında da kullanılabilen ilaçlardan, ayrıca uyku hijyeni ve gevşeme egzersizlerinden de yararlanıyoruz” diye konuştu.

Haber: Şafak TURGUT

Yeniden ihale edilecek
Eski garaj alanındaki Menteşe Kent Meydanı ve katlı otopark inşaatı, yapımcı firmanın mali sıkıntılar yaşaması nedeniyle durdu. Şimdi yasal süreç...
Gümüş, taahhütname imzaladı
Menteşe Belediye Başkanı Bahattin Gümüş, Türkiye Erozyonla Mücadele, Ağaçlandırma ve Doğal Varlıkları Koruma Vakfı’nın (TEMA) iklim dostu, yaşanabilir ve sağlıklı...
Zehir taciri tutuklandı
Fethiye ilçesinde, polisin düzenlediği operasyonda uyuşturucu ticareti yaptığı iddiasıyla gözaltına alınan şüpheli tutuklandı. Edinilen bilgiye göre; Kaçakçılık ve Organize Suçlarla...
Muğla Büyükşehir Belediyesi Bağımsız Başkan Adayı Behçet Saatcı:
“MUĞLA’YI BARIŞTIRACAĞIZ, KUCAKLAŞTIRACAĞIZ” -Muğla’nın temel problemi, Muğla’nın iyi yönetilememesi, konuşamaması. Hoşgörü, paylaşım ve ortak akıl. Muğla bunlardan uzak yönetilmeye çalışılmış....
Down Sendromlular fidan dikti
Muğla Tarım ve Orman İl Müdürlüğü’nün Engelliler Derneği ile ortaklaşa yürüttüğü ‘Tarımda Engelleri Aşıyoruz’ projesi hayata geçti. Bu kapsamda 10...
Hollanda Büyükelçisinden Vali’yi ziyaret
Hollanda’nın Ankara Büyükelçisi Marjanne de Kwaasteniet, beraberindeki Nato Deniz Görev Grubu Komutanı Tuğamiral Boudewijn Boots ile birlikte Muğla Valisi Esengül...
“Serkan Yazıcı’ya Marmaris’i verin uçursun”
Cumhur İttifakı AK Parti Marmaris Belediye Başkan Adayı Serkan Yazıcı, seçim çalışmaları kapsamında Marmaris’e gelen İçişleri Bakanı Süleyman Soylu’nun destek...
Tarihi ev yıkımdan kurtuldu
Milas Ticaret ve Sanayi Odası Meclis Başkanı Mustafa Yüksel’in bir süre önce yıkılmak üzere iken satın alıp restorasyonunu yaptırdığı eski...
Erbay ve Gümüş sokakları süpürdü
Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi öğrenci komisyonu gençler, dün gece Menteşe Belediyesi’nin temizlik işçileriyle birlikte sokak süpürüp, çöp topladılar. Pazaryerinde temizlik...
Girgin: “Köylüler mağdur”
CHP Muğla Milletvekili Süleyman Girgin Menteşe İlçesi Kıran, Kuyucak ve Sarnıç Mahallelerinde yaşanan imar sorunu ile Şenyayla köylülerinin yıllardır unutulan...
Gürün’e Milas’ta coşkulu karşılama
Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı ve aynı zamanda Millet İttifakı Muğla Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Dr. Osman Gürün, Milas ilçesine bağlı...
Çanakkale Destandır sergisi açıldı
Menteşe Kaymakamı Caner Yıldız ve Muğla İl Emniyet Müdürü Hakan Çetinkaya ”Çanakkale Destandır” isimli fotoğraf ve resim sergisini açtı. 18...
Karaçelik, barınakta inceleme yaptı
Ortaca Belediye Başkanı Hasan Karaçelik, Dalyan Barınağı’nı ziyaret etti. Ziyarette, Başkan Karaçelik, barınak görevlileri ile gönüllülerden oluşan Doğayı ve Hayvanları...
Bodrum’da milli gurur
Türkiye Hentbol Federasyonu Kadınlar Süper Ligi’nde Bodrum’u başarıyla temsil eden Yalıkavak Spor Kulübü Bayan Hentbolcuları, A Milli Kadın Hentbol Takımı...
Öğrenciler gıda zehirlenmesi şüphesiyle hastanelik oldu
Muğla’nın merkez ilçesi Menteşe’deki Türdü 100. Yıl İlkokulu’nda eğitim-öğrenim gören 16 öğrenci, gıda zehirlenmesi şüphesiyle hastaneye kaldırıldı. Muğla’da Orman Haftası...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ