Reklam
Reklam

Huzursuz bacak sendromu uykusuzluk nedeni

Huzursuz bacak sendromu uykusuzluk nedeni
  • 12.01.2019
  • 161 kez okundu

Toplumda uykusuzluk sorununun yaygın görüldüğünü belirten nöroloji uzmanı Dr. Aycan Oto huzursuz bacak sendromunun da uykusuzluğun önemli nedenlerinden biri olduğunu belirtti.

Dr. Oto, çalışmalara göre beyinden salgılanan dopamin isimli hormonun huzursuz bacak sendromu ile de ilişkilendirildiğini belirtti ve “Uyku bozukluklarının önemli bir kısmının bu nedene dayandığını biliyoruz. Tedavisinde beyin dopamin düzeyini yükselten ilaçlardan yararlanıyoruz” dedi.

Uykunun, fiziksel sağlığı yenileyen çok önemli ve değerli bir dönem olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Aycan Oto, uykusuzluğun, toplumda görülme sıklığının yüksek olup, gün içi yaşam kalitesinin bozulmasına ve ciddi ekonomik kayba yol açan bir hastalık olduğunu söyledi. Uykusuzluğa yol açan, uyku hijyeninin bozulması, jet-lag durumu, kalp ve solunum rahatsızlıkları-uyku apnesi, reflü, alkol ve bazı kafeinli içecekler, bazı psikiyatrik ve nörolojik hastalıklar olabileceği gibi hiçbir nedene bağlı olmadan da görülebileceğini de söyledi.

‘NEDENİ BİLİNMEDEN UYKU İLACI ALINMAMALI’

Dr. Oto ilaçlar konusunda da uyardı ve “Uykusuzluğun neden kaynaklandığını bilmeden alınan uyku ilaçlarının bazen semptomları çok daha kötüleştirdiğini biliyoruz. Bu sebeple şikayetleri olan kişilerin mutlaka bir doktor kontrolünden geçmesini öneriyoruz. Çünkü bu sebeplerden biri huzursuz bacak sendromu da olabilir” dedi.

UYKU KAÇIRAN SENDROM

Özellikle uzun süre oturulduğunda ya da yatar pozisyona geçildiğinde bacaklarda şikayetlerin başladığını belirten Dr. Oto huzursuz bacak sendromu belirtilerini şöyle anlattı: “Huzursuz bacak sendromu özellikle kişi uzun süre oturduğunda ya da yatar pozisyona geçtiğinde, bacaklarda ve nadiren kollarda karıncalanma, sızlama, yanma, batma, ağrı, iğnelenme gibi bazen de tarif edilmesi zor, huzursuz ve rahatsız edici hislerin olması ve buna binaen dayanılmaz bir şekilde bacakları hareket ettirmek isteğidir” dedi.

Huzursuz bacak sendromu olan kişilerin genellikle sabaha karşı uykuya dalabildiğini ancak yine de kaliteli bir uyku uyuyamadıklarını söyleyen Dr. Oto, “Bacakların hareket ettirilmesi, sallanması, gerdirilmesi ya da kişinin ayağa kalkıp dolaşması ile geçici de olsa tam ya da kısmen şikayetlerin geçmesi halidir. Hastaların bu şikayetler nedeniyle gece kalkıp dolaşmaları gerekebildiğinden, uykuya dalma ve sürdürme zorlukları olmaktadır. Genellikle sabaha karşı bu hissin geçmesi ile uykuya dalınsa da bu uyku kaliteli bir uyku olmaz, bu sebeple geceleri iyi uyumayan kişiler, gün içinde yorgun, bitkin, dalgın olabilirler ve odaklanma sorunu yaşarlar. İş veriminde düşme olur. Bu belirtilere ek olarak kaygı, sıkıntı ve depresif belirtiler de görülebilir. Huzursuz bacak sendromu şikayetleri hastalığın ilerlemesi ile günün erken saatlerinde de başlayabilir. Toplantılar, tiyatro, sinema gibi uzun süre oturmayı gerektiren etkinlikler, uzun saatler süren uçak ve araba yolculukları hastalar için oldukça sıkıntılı olabilmektedir” dedi.

DOPAMİN HORMONUNU ARTTIRAN İLAÇLAR ETKİLİ

Huzursuz bacak sendromunun sık karşılaştıkları uykusuzluk nedenlerinden biri olduğunu söyleyen Dr. Oto sözlerini şöyle noktaladı:

“Yapılan çalışmalar beyinden salgılanan dopamin adı verilen hareketle ilişkili bir hormonun, huzursuz bacak sendromundan sorumlu olduğunu göstermektedir. Huzursuz bacak sendromu altta yatan bir sebebe bağlı olmadan ortaya çıkabileceği gibi, bazı ilaçları kullanmaya veya birtakım nörolojik ve dahili hastalıklara bağlı olarak da görülebilir. Özellikle demir, folik asit, B12 eksikliği, böbrek hastalıkları, şeker hastalığı, guatr ve romatizmal hastalıklar gibi. Tedavinin esası, altta yatan hastalığı araştırmak ve örneğin kansızlık gibi durumlar varsa tedavi etmektir. Huzursuz bacak sendromu tedavisinde, beyin dopamin düzeyini yükselten ve Parkinson hastalığında da kullanılabilen ilaçlardan, ayrıca uyku hijyeni ve gevşeme egzersizlerinden de yararlanıyoruz” diye konuştu.

Haber: Şafak TURGUT

Terminalde “Sarı” alarm
Muğla Büyükşehir Belediyesi’nin 11 milyon 186 bin 400 lira harcayarak yaptığı Menteşe Şehirlerarası Otobüs Terminali, Büyükşehir Belediyesi ile Muğla Kamyoncu...
İş yerinden para çalan hırsız tutuklandı
İşyerlerini soyan hırsız tutuklandı Fethiye ilçesinde, iş yerlerine girip para çaldığı iddia edilen şahıs tutuklandı. İlçe Emniyet Müdürlüğü Asayiş Büro...
Kanala düşen çocuk hayatını kaybetti
Fethiye ilçesinde sulama kanalına düşen 4 yaşındaki Suriyeli çocuk hayatını kaybetti. Edinilen bilgiye göre, Karaçulha Mahallesi Karakaklık Caddesi’nde Suriyeli Muhammed...
Cezaevi firarisi uyuşturucu satarken yakalandı
Dalaman’da uyuşturucu ticareti yaparken yakalanan cezaevi firarisi adliyeye sevk edildi. Edinilen bilgiye göre; Dalaman Narkotik Suçlarla Mücadele Grup Amirliği ekipleri...
Hurdalar sanata dönüşüyor
Marmaris Belediyesi Destek Hizmetleri Müdürlüğüne bağlı Makine Araç Parkı ustaları boş zamanlarında atık ve hurda demirlerden dekoratif ağaç desteği imal...
Marmaris’te dere tepe temizlik
Marmaris Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü, rutin çalışmaların dışında Marmaris genelindeki farklı noktalarda yürüttüğü çalışmalarına hız kazandırdı. Ekipler Marmaris merkez, İçmeler,...
Mavi Bayraklar sahiplerini buldu
Muğla’da 2019 yılında mavi bayrak kazanan plaj, marinalar Fethiye ilçesinde Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy’un katıldığı törenle ödüllerini...
Cinayet zanlısı 12 gün kaçabildi
Milas’ta boşandığı eşinin kayınvalidesini öldüren ve evi kundaklayan şüpheli Şerafettin G. Yatağan’da kızına ait bağ evinin samanlığında yakalandı. Milas ilçesi...
Kenevir yetiştirmek için ev kiralamışlar
Köyceğiz Toparlar mahallesinde iki katlı ev kiralayan 4 şüpheli, odalarda özel ışıklı düzenek ile hint keneviri yetiştirirken Jandarmanın düzenlediği operasyonda...
Stajyer Avukatlar yarışıyor
Türkiye Barolar Birliği Eğitim Merkezi tarafından bu yıl altıncısı düzenlenen Türkiye Stajyer Avukatlar Kurgusal Duruşma Yarışması’nın ilk aşaması olan Bölge...
Uzundemir’den bisiklet çağrısı
24. Geleneksel Ortaca Tarım, Çevre ve Turizm Festivali kapsamında, Ortaca Belediyesi, Ortaca İlçe Gençlik ve Spor Müdürlüğü, Askıda Bisiklet Grubu...
Dalyan ziyaretçilerini bekliyor
Muğla’nın Ortaca ilçesine bağlı turistik Dalyan Mahallesi, yerli ve yabancı turistlerin ilgisini çekiyor. Tarihi değerler, tarımsal çeşitlilik, göl, kanal, deniz...
Kelebek hastası çocuklar yararına defile düzenlendi
Muğla’nın Marmaris ilçesinde ‘kelebek hastası’ çocuklar yararına defile gerçekleştirildi. Defilede, modacı Yıldırım Mayruk ile Can Çapar’ın 2019 yaz koleksiyonları tanıtıldı....
Küdür Yarımadası’nı korumak için buluştular
Bodrum Belediyesi’nin himayesinde TMMOB Mimarlar Odası Bodrum Temsilciliği öncülüğündeki Küdür Platformu tarafından düzenlenen “Küdür Yarımadası Bütüncül Koruma Alan Yönetimi ve...
Ünlüler Bodrum’u mesken tuttu
Muğla’nın ve dünyanın gözde turizm merkezlerinden olan Bodrum, bu yıl da ünlülerin gözdesi oldu. Ünlü sinema sanatçısı Müjde Ar, mankenlik...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ