Reklam
Reklam

Huzursuz bacak sendromu uykusuzluk nedeni

Huzursuz bacak sendromu uykusuzluk nedeni
  • 12.01.2019
  • 68 kez okundu

Toplumda uykusuzluk sorununun yaygın görüldüğünü belirten nöroloji uzmanı Dr. Aycan Oto huzursuz bacak sendromunun da uykusuzluğun önemli nedenlerinden biri olduğunu belirtti.

Dr. Oto, çalışmalara göre beyinden salgılanan dopamin isimli hormonun huzursuz bacak sendromu ile de ilişkilendirildiğini belirtti ve “Uyku bozukluklarının önemli bir kısmının bu nedene dayandığını biliyoruz. Tedavisinde beyin dopamin düzeyini yükselten ilaçlardan yararlanıyoruz” dedi.

Uykunun, fiziksel sağlığı yenileyen çok önemli ve değerli bir dönem olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Aycan Oto, uykusuzluğun, toplumda görülme sıklığının yüksek olup, gün içi yaşam kalitesinin bozulmasına ve ciddi ekonomik kayba yol açan bir hastalık olduğunu söyledi. Uykusuzluğa yol açan, uyku hijyeninin bozulması, jet-lag durumu, kalp ve solunum rahatsızlıkları-uyku apnesi, reflü, alkol ve bazı kafeinli içecekler, bazı psikiyatrik ve nörolojik hastalıklar olabileceği gibi hiçbir nedene bağlı olmadan da görülebileceğini de söyledi.

‘NEDENİ BİLİNMEDEN UYKU İLACI ALINMAMALI’

Dr. Oto ilaçlar konusunda da uyardı ve “Uykusuzluğun neden kaynaklandığını bilmeden alınan uyku ilaçlarının bazen semptomları çok daha kötüleştirdiğini biliyoruz. Bu sebeple şikayetleri olan kişilerin mutlaka bir doktor kontrolünden geçmesini öneriyoruz. Çünkü bu sebeplerden biri huzursuz bacak sendromu da olabilir” dedi.

UYKU KAÇIRAN SENDROM

Özellikle uzun süre oturulduğunda ya da yatar pozisyona geçildiğinde bacaklarda şikayetlerin başladığını belirten Dr. Oto huzursuz bacak sendromu belirtilerini şöyle anlattı: “Huzursuz bacak sendromu özellikle kişi uzun süre oturduğunda ya da yatar pozisyona geçtiğinde, bacaklarda ve nadiren kollarda karıncalanma, sızlama, yanma, batma, ağrı, iğnelenme gibi bazen de tarif edilmesi zor, huzursuz ve rahatsız edici hislerin olması ve buna binaen dayanılmaz bir şekilde bacakları hareket ettirmek isteğidir” dedi.

Huzursuz bacak sendromu olan kişilerin genellikle sabaha karşı uykuya dalabildiğini ancak yine de kaliteli bir uyku uyuyamadıklarını söyleyen Dr. Oto, “Bacakların hareket ettirilmesi, sallanması, gerdirilmesi ya da kişinin ayağa kalkıp dolaşması ile geçici de olsa tam ya da kısmen şikayetlerin geçmesi halidir. Hastaların bu şikayetler nedeniyle gece kalkıp dolaşmaları gerekebildiğinden, uykuya dalma ve sürdürme zorlukları olmaktadır. Genellikle sabaha karşı bu hissin geçmesi ile uykuya dalınsa da bu uyku kaliteli bir uyku olmaz, bu sebeple geceleri iyi uyumayan kişiler, gün içinde yorgun, bitkin, dalgın olabilirler ve odaklanma sorunu yaşarlar. İş veriminde düşme olur. Bu belirtilere ek olarak kaygı, sıkıntı ve depresif belirtiler de görülebilir. Huzursuz bacak sendromu şikayetleri hastalığın ilerlemesi ile günün erken saatlerinde de başlayabilir. Toplantılar, tiyatro, sinema gibi uzun süre oturmayı gerektiren etkinlikler, uzun saatler süren uçak ve araba yolculukları hastalar için oldukça sıkıntılı olabilmektedir” dedi.

DOPAMİN HORMONUNU ARTTIRAN İLAÇLAR ETKİLİ

Huzursuz bacak sendromunun sık karşılaştıkları uykusuzluk nedenlerinden biri olduğunu söyleyen Dr. Oto sözlerini şöyle noktaladı:

“Yapılan çalışmalar beyinden salgılanan dopamin adı verilen hareketle ilişkili bir hormonun, huzursuz bacak sendromundan sorumlu olduğunu göstermektedir. Huzursuz bacak sendromu altta yatan bir sebebe bağlı olmadan ortaya çıkabileceği gibi, bazı ilaçları kullanmaya veya birtakım nörolojik ve dahili hastalıklara bağlı olarak da görülebilir. Özellikle demir, folik asit, B12 eksikliği, böbrek hastalıkları, şeker hastalığı, guatr ve romatizmal hastalıklar gibi. Tedavinin esası, altta yatan hastalığı araştırmak ve örneğin kansızlık gibi durumlar varsa tedavi etmektir. Huzursuz bacak sendromu tedavisinde, beyin dopamin düzeyini yükselten ve Parkinson hastalığında da kullanılabilen ilaçlardan, ayrıca uyku hijyeni ve gevşeme egzersizlerinden de yararlanıyoruz” diye konuştu.

Haber: Şafak TURGUT

Üniversite öğrencisi, zehir tacirliğinden tutuklandı
Muğla’da polis ekiplerince, üniversite öğrencisinin evine düzenlenen operasyonda 24 paket halinde satışa hazır vaziyette skunk maddesi ve 4 adet uyuşturucu...
Göcek Tüneli’ne zam
Muğla’nın ilçeleri Fethiye ile Dalaman’ı birbirine bağlayan 950 metrelik Göcek Tüneli geçiş ücretlerine 1,5 ila 5 lira arasında zam yapıldı....
Teknopark’ın hizmet binalarının  yapım işi ihaleye çıkarıldı
Muğla Teknopark Yönetici A.Ş.’nin idari bina, kuluçka merkezi, trafo binası ve sarnıç kaba inşaatı yapımı açık pazarlık yöntemiyle ihaleye çıkarıldı....
Başkan Akarken’den esnafa çağrı
Muğla Yiyecek Maddeleri Yapanlar ve Satanlar Esnaf Odası Başkanı Güven Akarken, Tütün ve Alkol Piyasası Düzenleme Kurumu (TAPDK) ruhsatlarının süresi...
“Çözümden çok kaosa yol açar”
CHP Bodrum Belediye Başkan aday adayı Ahmet Aras, “İYİ Parti Başkan Adayı, CHP’den gösterilirse çözümden çok kaosa yol açar” dedi....
“Soruşturmaların yüzde 70’i takipsizlikle sonuçlandı”
Fethiye Cumhuriyet Başsavcısı Kurtca Eker, geçen yıl yürütülen soruşturmaların yüzde 70’inin takipsizlikle sonuçlandığını belirtti. Fethiye Cumhuriyet Başsavcısı Kurtca Eker, Fethiye...
“Tatilde çocuğa ödev baskısı yapmayın”
Milli Eğitim Bakanı Ziya Selçuk, cuma günü başlayacak yarıyıl tatiliyle ilgili, çocuklara ara tatilde ders çalışmaları konusunda baskı yapılmaması gerektiğini...
Tekne battı, sular kanyonu doldurdu
Fethiye ilçesinde şiddetli rüzgar nedeniyle marinada demirli gezi teknesi battı. Seydikemer ilçesindeki Saklıkent Kanyonu ise dağdan inen sel sularıyla yarısına...
THK tarafından ödül töreni düzenlendi
Türk Hava Kurumu (THK) Muğla Şube Başkanlığı’nın faaliyetlerine destek sağlayanlara teşekkür belgesi ve hizmet madalyaları takdim edildi. Menteşe Öğretmenevi’nde düzenlenen...
TOKİ evlerine çevre düzenlemesi
Milas Belediyesi Park ve Bahçeler Müdürlüğü, TOKİ konutlarında çevre düzenlemesi çalışmalarını tamamladı. Çalışmalar kapsamında çocuk oyun grubu, pergole, yeşillendirme, yürüyüş...
Turizm kentinde termal turizm başladı
Türkiye’nin önemli turizm merkezlerinden biri olan Marmaris’te otelciler termal su heyecanını yaşıyor. Marmaris’in özellikleri arasına tarihi ve doğal güzelliklerinin yanı...
TÜVTÜRK işçilerinin davası sürüyor
Muğla ve ilçelerinde, TÜVTÜRK Taşıt Muayene İstasyonu’nda çalışırken, sendikaya üye oldukları gerekçesiyle yaklaşık 5 ay önce işten çıkarıldıklarını iddia eden...
Yabancılara konut satışında artış
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) 2018 yılı Aralık ayı konut satış istatistiklerine göre Muğla’da, Aralık ayında yabancılara yapılan konut satışları bir...
Fırtına minarenin külahını yana yatırdı
Dalaman ilçesinde Hürriyet Mahallesi Camii’nin minaresinin külah bölümü fırtına nedeniyle yana yattı. Külah bölümü, ucundaki alemiyle birlikte tedbir amacıyla vinçle...
İçme suyu projesinde sona doğru
Milas Belediye Başkanı Muhammet Tokat, Mahalle Muhtarları Derneği’ni ziyaret etti. Ziyarette, taahhüt ettiği projelerden de bahseden Başkan Tokat, “Akgedik Barajı’ndan...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ